Sommerrollen mit Lachs, Mango & Avocado

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (46)
Gesamtzeit Gesamtzeit 45 Min
Zubereitung Zubereitung 30 Min
Schmutzgrad Schmutz hoch
Schwierigkeit Schwierigkeit mittel
Kosten Kosten mittel

Nährwerte je Portion
Kilokalorien 507 g
Kohlenhydrate 50 g
Eiweiß 15 g
Fett 25 g


Sommerrollen mit Lachs, Mango & Avocado

Sommerrollen sind bekannt dafür, als leichte Vorspeise zu glänzen, aber warum nicht auch mal ein vollwertiges Hauptgericht daraus machen? Sie sind nicht nur frisch und lecker, sondern lassen sich auch ganz nach deinem Geschmack füllen. Diese Flexibilität macht sie perfekt für jeden Anlass – ob als Snack, leichtes Mittagessen oder festliches Gericht. In diesem Rezept zeigen wir dir, wie du diese köstlichen Sommerrollen mit Räucherlachs, Mango und Avocado zubereiten kannst. Die Kombination aus dem milden, leicht salzigen Räucherlachs, der fruchtigen Süße der Mango und der cremigen Avocado ist einfach unschlagbar und sorgt für ein Geschmackserlebnis, das du so schnell nicht wieder vergessen wirst.

Für dieses Rezept haben wir uns für Räucherlachs entschieden, weil sein intensives Aroma wunderbar mit der frischen Mango und der Avocado harmoniert. Der Lachs bringt eine angenehme Salzigkeit und Rauchigkeit in die Rolle, die perfekt mit der süßen Fruchtigkeit der Mango und der sanften Cremigkeit der Avocado harmoniert. Eine wahre Geschmacksexplosion mit jedem Bissen!

Werde kreativ!

Wenn du die Sommerrollen zubereitest, kannst du auch kreativ werden und mit weiteren Zutaten spielen. Für extra Frische eignen sich beispielsweise frische Kräuter wie Minze oder Koriander. Oder du kannst zusätzlich etwas knackiges Gemüse wie Karotten oder Gurken hinzufügen, um noch mehr Textur und Frische in die Rolle zu bringen.

Sommerrollen sind also nicht nur eine tolle Vorspeise, sondern auch ein leckeres, leichtes Hauptgericht, das sich nach Lust und Laune anpassen lässt. Sie sind perfekt für warme Sommertage, aber auch zu jeder anderen Jahreszeit ein Genuss. Dazu noch die selbstgemachte Sweet Chili Sauce, und du hast ein Gericht, das nicht nur schmeckt, sondern auch richtig viel Spaß beim Zubereiten macht.

Also, worauf wartest du noch? Probiere dieses einfache und leckere Rezept aus und bring ein Stück Sommer auf deinen Tisch – immer frisch, immer lecker und immer individuell!

Du liebst Sommerrollen und willst mehr Rezepte? Dann schaue dir unsere anderen Sommerrollen-Kreationen hier an.

Zutaten

Portionen:
Für die Sommerrollen
6 Reisblätter 22 cm Durchmesser
1 Avocado
etwas Limettensaft
200 g geräucherter Lachs
1 Mango
1/2 Bund Koriander
etwas Sesam
Für die Sweet Chili Sauce
1 Chilischote
2 Knoblauchzehen
50 g Zucker
60 ml Wasser
25 ml Weißweinessig
1 TL Sojasauce
1 EL Sesamöl
1 EL Wasser
1/2 EL Stärke
Speichere die Einkaufsliste direkt in der Bring! App.
Was ist die Bring! App?

Sommerrollen sind bekannt dafür, als leichte Vorspeise zu glänzen, aber warum nicht auch mal ein vollwertiges Hauptgericht daraus machen? Sie sind nicht nur frisch und lecker, sondern lassen sich auch ganz nach deinem Geschmack füllen. Diese Flexibilität macht sie perfekt für jeden Anlass – ob als Snack, leichtes Mittagessen oder festliches Gericht. In diesem Rezept zeigen wir dir, wie du diese köstlichen Sommerrollen mit Räucherlachs, Mango und Avocado zubereiten kannst. Die Kombination aus dem milden, leicht salzigen Räucherlachs, der fruchtigen Süße der Mango und der cremigen Avocado ist einfach unschlagbar und sorgt für ein Geschmackserlebnis, das du so schnell nicht wieder vergessen wirst.

Für dieses Rezept haben wir uns für Räucherlachs entschieden, weil sein intensives Aroma wunderbar mit der frischen Mango und der Avocado harmoniert. Der Lachs bringt eine angenehme Salzigkeit und Rauchigkeit in die Rolle, die perfekt mit der süßen Fruchtigkeit der Mango und der sanften Cremigkeit der Avocado harmoniert. Eine wahre Geschmacksexplosion mit jedem Bissen!

Werde kreativ!

Wenn du die Sommerrollen zubereitest, kannst du auch kreativ werden und mit weiteren Zutaten spielen. Für extra Frische eignen sich beispielsweise frische Kräuter wie Minze oder Koriander. Oder du kannst zusätzlich etwas knackiges Gemüse wie Karotten oder Gurken hinzufügen, um noch mehr Textur und Frische in die Rolle zu bringen.

Sommerrollen sind also nicht nur eine tolle Vorspeise, sondern auch ein leckeres, leichtes Hauptgericht, das sich nach Lust und Laune anpassen lässt. Sie sind perfekt für warme Sommertage, aber auch zu jeder anderen Jahreszeit ein Genuss. Dazu noch die selbstgemachte Sweet Chili Sauce, und du hast ein Gericht, das nicht nur schmeckt, sondern auch richtig viel Spaß beim Zubereiten macht.

Also, worauf wartest du noch? Probiere dieses einfache und leckere Rezept aus und bring ein Stück Sommer auf deinen Tisch – immer frisch, immer lecker und immer individuell!

Du liebst Sommerrollen und willst mehr Rezepte? Dann schaue dir unsere anderen Sommerrollen-Kreationen hier an.

Die Schritte

1.

Sweet Chili Sauce zubereiten

Knoblauchzehen abziehen und fein hacken. Die Chili waschen, entkernen und ebenfalls fein hacken.

2.
15

In einem kleinen Topf das Wasser mit dem Zucker verrühren und kurz aufkochen lassen, sodass der Zucker sich auflöst. Anschließend die gehackten Chili-Knoblauch-Stücke, Essig, Sojasauce und Sesamöl hinzugeben. Für mindestens 10 Minuten auf mittlerer Hitze einköcheln lassen.

3.

Zum Schluss die Stärke mit dem einen Löffel Wasser vermischen und in die Sauce mischen. Kurz aufkochen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist und sofort von der Hitze nehmen. Nach dem Erkalten wird die leckere Sweet Chili etwas dicker.

4.

Zwischenzeitlich die Füllung vorbereiten

In der Zwischenzeit den Räucherlachs in 1 cm dicke Streifen schneiden. Die Avocado längs halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel vorsichtig lösen. Anschließend die Avocado in Streifen schneiden und mit dem Limettensaft beträufeln – so wird sie nicht braun.

5.

Räucherlachs in maximal 1 cm breite Streifen schneiden. Die Mango schälen, entkernen und ebenfalls in dünne Streifen schneiden.

6.

Die Korianderblätter von den Stängeln ziehen und zur Seite legen.

7.

Anschließend eine große Schüssel mit kaltem bis lauwarmen Wasser füllen. Je ein Reisblatt nehmen, darin einweichen, abtropfen lassen und vorsichtig auf die Arbeitsfläche legen. Das untere Drittel Avocado, Lachs, Mango, etwas Sesam und zwei Korianderblättern belegen, dabei einen Rand von 2-3 cm lassen. Zunächst von unten das Reispapier über die Füllung einschlagen. Anschließend die Seitenränder einklappen und mit etwas Druck die Sommerrolle straff aufrollen. Diesen Vorgang wiederholen, bis keine Reisblätter mehr übrig sind.

8.

Die leckeren Sommerrollen anrichten und mit der Sweet Chili Sauce servieren.


46 Bewertungen

Bei jedem Rezept können unsere Leser das Rezept kommentarlos bewerten.

Durchschnittliche Bewertung:

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (46)
Das Rezept wurde 46x bewertet und hat im Durchschnitt 3.91 von 5 Sternen.

Du möchtest ebenfalls bewerten?
Klicke dafür einfach die Sternanzahl an, die du für das Rezept geben möchtest.
Du würdest gerne kommentieren? Dann fülle dafür das untere Kommentarfeld aus!

Hinterlasse einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert