Erfrischender Avocado-Smoothie

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (4)
Portionen1
Gesamtzeit5 Minuten
Zubereitung5 Minuten
Schmutzgradmittel
SchwierigkeitMittel
Kostenmittel

Nährwerte je Portion
Kilokalorien 438 g
Kohlenhydrate 24 g
Eiweiß 5 g
Fett 34 g

Erfrischender Avocado-Smoothie

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Zutaten

Portionen anpassen:
1 Avocado
200 ml stilles Wasser
1 Limette
1/2 TL Zucker
Eigenschaften:
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch

Zutaten

Das Rezept

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Erfrischender Avocado-Smoothie mit Limette: Perfekt für einen gesunden Start in den Tag oder für Zwischendurch. Inspiriert hat uns hierbei unser gestriger Abend in Stuttgart, als Maria einen Avocadoshake in einem vietnamesischem Restaurant bestellte. Wir waren so begeistert davon, dass wir gleich am nächsten Tag einen ausprobiert haben. Simple Zutaten > toller Geschmack und ein absolutes Muss für Avocado-Liebhaber.

1 Portion entspricht einem Glas mit ca. 250 ml Füllvolumen.

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Die Schritte

1
Erledigt

Avocado längs halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mit einem Löffel lösen und in ein hohes Gefäß geben.

2
Erledigt

Wasser, Saft der Limette und den Zucker dazu geben und alles, mit einem Pürierstab, fein pürieren.

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