Spanische Tortilla mit Erbsen

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (17)
Gesamtzeit Gesamtzeit 35 Min
Zubereitung Zubereitung 35 Min
Schmutzgrad Schmutz hoch
Schwierigkeit Schwierigkeit mittel
Kosten Kosten mittel

Nährwerte je Portion
Kilokalorien 532 g
Kohlenhydrate 40 g
Eiweiß 17 g
Fett 32 g


Spanische Tortilla mit Erbsen

Tortilla ist die spanische Variante des französischen Omeletts bzw. der italienischen Frittata. In Mexiko wird ein traditionelles Fladenbrot auch Tortilla genannt, was jedoch hiermit nicht zu verwechseln ist. Eine spanische Tortilla bekommt jeder hin, da die Zubereitung leicht und die Arbeitsschritte unkompliziert sind.

Die Tortilla wird traditionell mit Kartoffeln zubereitet. Doch auch hier gibt es natürlich Varianten mit unzähligen verschiedenen Zutaten – wie in diesem Rezept mit Erbsen. Wir empfehlen Tiefkühl-Erbsen, die geschmacklich und optisch deutlich besser sind wie die aus der Dose. Zudem sind sie nicht so aufwendig in der Zubereitung wie getrocknete Erbsen sind.

Wichtig ist, dass die Pfanne eine Anti-Haft-Beschichtung besitzt, damit die Tortilla beim Wenden nicht klebt. Die Pfanne sollte außerdem einen Durchmesser von 22-24 cm haben, damit sie schön hoch wird.

Übrigens müssen die Kartoffeln nicht geschält werden, wie es viele machen und empfehlen. Die Schale verleiht nochmal ein intensiveres Aroma und erspart dir etwas Zeitaufwand. Milch oder Sahne hat übrigens in der spanischen Tortilla nichts verloren!

Zutaten

Portionen:
350 g Kartoffeln (vorw. festkochend)
5 Eier
1 Zwiebel
6 EL Olivenöl
1 TL Meersalz Meersalz ist weniger intensiv als Raffiniertes
50 g Erbsen (Tiefkühlware)
Speichere die Einkaufsliste direkt in der Bring! App. Was ist die Bring! App?

Tortilla ist die spanische Variante des französischen Omeletts bzw. der italienischen Frittata. In Mexiko wird ein traditionelles Fladenbrot auch Tortilla genannt, was jedoch hiermit nicht zu verwechseln ist. Eine spanische Tortilla bekommt jeder hin, da die Zubereitung leicht und die Arbeitsschritte unkompliziert sind.

Die Tortilla wird traditionell mit Kartoffeln zubereitet. Doch auch hier gibt es natürlich Varianten mit unzähligen verschiedenen Zutaten – wie in diesem Rezept mit Erbsen. Wir empfehlen Tiefkühl-Erbsen, die geschmacklich und optisch deutlich besser sind wie die aus der Dose. Zudem sind sie nicht so aufwendig in der Zubereitung wie getrocknete Erbsen sind.

Wichtig ist, dass die Pfanne eine Anti-Haft-Beschichtung besitzt, damit die Tortilla beim Wenden nicht klebt. Die Pfanne sollte außerdem einen Durchmesser von 22-24 cm haben, damit sie schön hoch wird.

Übrigens müssen die Kartoffeln nicht geschält werden, wie es viele machen und empfehlen. Die Schale verleiht nochmal ein intensiveres Aroma und erspart dir etwas Zeitaufwand. Milch oder Sahne hat übrigens in der spanischen Tortilla nichts verloren!

Die Schritte

1.

Kartoffeln waschen, halbieren, in dünne Scheiben schneiden und mit der Hälfte des Salzes würzen.

2.
12

In einer Pfanne mit dem Olivenöl für 12 Minuten bei hoher Hitze anbraten lassen. Ab und zu mit einem Pfannenwender die Kartoffeln durchmischen. Falls einige Kartoffeln brechen sollten, ist dies in Ordnung.

3.
6

Währenddessen die Zwiebel abziehen, kleinhacken und zusammen mit den Erbsen zu den Kartoffeln in die Pfanne mit dazugeben. Die noch restlichen Minuten mit anbraten lassen, das sollten etwa 6 Minuten sein.

4.

In der Zwischenzeit die Eier mit dem restlichen Salz, in einer großen Schüssel mit einem Schneebesen, zu einer homogenen Masse verrühren.

5.

Die Kartoffeln sollten mittlerweile ausreichend angebraten sein: Kartoffeln in die Schüssel mit der Ei-Masse geben und alles miteinander vermischen. Niemals umgekehrt, da sich die Ei-Masse in der heißen Pfanne nicht ausreichend mit den Kartoffeln verbinden kann.

6.
10

Die Kartoffel-Erbsen-Ei-Masse in die Pfanne gießen und bei geringer Hitze, für 10 Minuten mit geschlossenem Deckel, auf dem Herd backen lassen.

7.
5

Mit einem Teller die Tortilla aus der Pfanne wenden, wieder in die Pfanne geben und für 5 Minuten, bei hoher Hitze, fertig braten.


17 Bewertungen

Bei jedem Rezept können unsere Leser das Rezept kommentarlos bewerten.

Durchschnittliche Bewertung:

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (17)
Das Rezept wurde 17x bewertet und hat im Durchschnitt 4.06 von 5 Sternen.

Du möchtest ebenfalls bewerten?
Klicke dafür einfach die Sternanzahl an, die du für das Rezept geben möchtest.
Du würdest gerne kommentieren? Dann fülle dafür das untere Kommentarfeld aus!

4 Kommentare

Anonymous sagt:

Hallo hier euer Fan Renate.
Habe 2 x mit verschiedenem Gemüse gemacht. Voll ? sagen die Kinder
Danke

CaRo16 sagt:

Ich wende die Tortilla niemals, sondern lasse sie bei 120 ° im Backofen ca 30 min stocken. Garnituren die oben auf liegen (Sardellen, Tomatenscheiben oder Käsewürfelchen, Spargelstückchen) braten so nicht, sondern bleiben schön dekorativ. ?

RESIPIS sagt:

Hallo liebe Caro,

danke für den Tipp, wir probieren das mal aus 🙂
Du hast zufälligerweise kein Bild von deiner Tortilla?

Guten Hunger
Maria & Perry

Koala6048 sagt:

Ich finde dieses Rezept super 👍 ist einfach nach zu kochen. Nach würzen sollte man aber. Ansonsten kurz um Mega 🙂👍

Hinterlasse einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert