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Erfrischender Couscous-Salat mit Paprika und Gurke

(111)

25 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 341

Wie wäre es mit einem erfrischenden Couscous-Salat mit knackiger Paprika, Gurke und einem erfrischendem Zitronendressing? Das perfekte Gericht für die heißen Tage und natürlich Grillpartys....

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Honig-Lammspieße mit Couscous und Babyspinat

(9)

30 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 745

Diese unglaublich leckeren Lammspieße mit Honig-Rosmarin-Marinade, sind schnell und einfach zubereitet. Perfekt dazu passt Couscous mit unserem fruchtigen Orangen-Dressing. In der Kombination mit dem saftigen Lammfleisch, der süßen Marinade und...

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Pinker Couscous-Salat mit Babyspinat

(9)

35 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 638

Wie wäre es mal mit einem kunterbunten Salat? Wir sprechen hier nicht von gelber Paprika, roten Tomaten und einem Blattsalat, sondern von einem pinken Couscoussalat mit frischem Babyspinat und Kichererbsen!...

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Couscous-Hackpfanne

(42)

15 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 639

Diese Couscous-Hackpfanne schmeckt genial und ist in nur 15 Minuten fertig. Kein Fastfood der Welt schmeckt so gut, ist so frisch und leicht zubereitet. Außerdem...

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Kürbis-Couscous-Salat mit Kichererbsen

(15)

45 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 520

Es ist wieder Kürbis-Saison und deshalb Zeit für ein tolles Kürbis-Rezept: Einen Kürbis-Couscous-Salat. Dieser Couscous-Salat ist einfach in der Zubereitung und eine echte Abwechslung mit dem Kürbis und den leckeren...

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Bulgursalat mit Kichererbsen, Kürbis und Granatapfel

(43)

45 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 456

Wie wäre es mit einem super leckeren Bulgursalat? Wir meinen hier keinen 0815-Salat, denn dieser hier ist mit Kürbis, Kichererbsen und einem ganz besonderen Dressing. Bulgur ist ein Hauptnahrungsmittel im...

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Asiatisch marinierter Lachs mit Kürbis-Bulgur

(25)

45 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 925

Für uns gibt es nichts Besseres als frischen Fisch, der richtig gut gebraten ist. Doch was ist, wenn man leckeren Lachs einfach mal mit einer...

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Fisch mit Salbei, geschmorten Tomaten und Couscous

(28)

30 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 824

Fisch mit Salbei schmeckt unglaublich lecker, ähnlich gut wie Saltimbocca und ist somit ein Muss für alle Salbei-Liebhaber. Die Zubereitung ist extrem einfach und geht recht schnell. Wir verwenden hierfür...

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Wraps mit Couscous und Gemüse

(60)

30 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 505

Wraps sind einfach so vielseitig und können mit allem gefüllt werden, wonach der Bauch gerade ruft. Doch Hand auf den Bauch: Auf Wraps mit Couscous, Paprika, Zucchini und einer erfrischenden...

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Kichererbsen mit Spinat (Ρεβίθια με Σπανάκι)

(5)

45 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kichererbsen mit Spinat werden gerne in Griechenland gegessen, auf Griechisch: Ρεβίθια με Σπανάκι (Revithia me Spanaki). Ich habe mir erlaubt eine etwas andere Variante daraus zu...

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Leckere Falafel mit Joghurt-Minz-Dip

(41)

45 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 295

Falafel werden traditionell mit anderen Beilagen wie Couscous oder mit einem Dip wie z.B. Hummus serviert. Ein Fladenbrot wird den Falafeln und Beilagen oft beigelegt. Die genaue Herkunft von Falafel...

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Boeuf Stroganoff

(25)

30 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 609

Dieses leckere russische Gericht ähnelt optisch zwar Gulasch, wird allerdings mit zartem Fleisch (Entrecôte oder Rumpsteak) und zubereitet. Es ist, durch seinen leicht säuerlichen Geschmack, einzigartig und sehr lecker. Innerhalb...

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Mediterrane Garnelen

(45)

30 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 511

Wir haben uns oft im Urlaub (Griechenland und Portugal) gefragt, wie die besten Garnelen in Tomatensauce schmecken müssen – nun haben wir es raus! Das...

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Gelber Linsensalat mit Granatapfel

(25)

25 Minuten

Schmutzgrad:

Kosten:

Kilokalorien: 383

Auf Partys bringt jeder immer die selben Salate mit: Egal ob mit Kartoffel, Nudel, Kopfsalat oder Couscous. Wie wäre es also mal mit Linsen? Wir reden hier nicht von den...

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